Zdraví a kosmetika
Výživový poradce a zdravá výživa
Výživový poradce doporučuje
Dle výživových doporučení bychom měli luštěniny zařazovat do běžného jídelníčku 1x týdně. Luštěniny jsou cenným zdrojem rostlinné bílkoviny, jsou bohaté na řadu vitamínů (zejm. vit. skupiny B), minerálů (zejm. Fe), vlákninu. Bílkovinu potřebujeme jako základní stavební látku pro buňky našeho těla a pro imunitu. Bílkoviny mají ze všech živin největší sytící schopnost, proto jsou výhodné v redukčním či racionálním jídelníčku.Výživový poradce vám jídelníček připraví. Zbavíme se tak chutí na sladké a jsme dobře zasyceni. Na pocitu zasycení se též podílí nízký glykemický index (GI) sacharidů v luštěninách, proto jsou i vhodnou součástí jídelníčku diabetiků.
Jedním z možných důvodů, proč řada lidí luštěniny téměř nejí, je, že je neumíme dobře připravit, další příčinou může být nadýmání spojené s konzumací luštěnin a třetím faktorem malé četnosti luštěnin na našem talíři je zdlouhavá příprava (namáčení). Všem důvodům můžeme čelit. Výživový poradce vám předá zkušenosti s přípravou vhodných jídel.
Pro začátečníky je ideální surovinou červená čočka. Červená čočka vyřeší všechny 3 výše zmíněné argumenty proti luštěninám – dobře chutná, nenadýmá, nemusí se předem namáčet a je uvařená během několika minut. Nenadýmá ani cizrna a fazole mungo.
Receptem, kterým můžeme začít, je např. polévka z červené čočky, která má řadu variant: nadrobno nakrájenou cibuli a kořenovou zeleninu orestujeme na olivovém či řepkovém oleji, přidáme opláchnutou červenou čočku (150mg), zalijeme zeleninovým vývarem a asi 15 min povaříme, okořenit můžeme např. koriandrem, kurkumou, kari, zázvorem, citronovou šťávou, solí nebo přidat stroužek česneku, na špičku nože šafránu ev. římský kmín. Namísto orestování kořenové zeleniny můžeme použít jen mrkev, do polévky lze přidat i brambor – jak právě máme chuť. Polévku můžeme rozmixovat tyčovým mixérem. Někdo na zjemnění chuti přidává trošku kokosového mléka.
Nadýmavosti klasický luštěnin přecházíme dlouhým namáčením (vyjma zmíněné červené čočky) či opakovaným spařením horkou vodou a přidáním bylinek do vaření. A které to jsou? Saturejka, majoránka, petrželka, anýz, fenykl, máta, zázvor či řasa kombu.
Pokud s luštěninami teprve začínáte, zařazujte je postupně, nejprve jako zavářku do polévky či jako součást zeleninové směsi. I naše trávicí enzymy musí přivyknout. A nestíhači? Sáhnou po červené čočce či po variantě uvařené luštěniny v konzervě či ve skle. Pak nezapomeňte luštěniny v nálevu důkladně propláchnout. Spolu s luštěninami myslete i na dostatečný pitný režim. Bohatý zdroj vlákniny je třeba zapít.
Dobrou chuť přeje
MUDr. Hana Mojžíšová
Odborné poradenství v oblasti výživy, úpravy hmotnosti a změny životního stylu. Kurzy zdravého vaření a semináře Praha
Konzultace v centru Prahy:
Opletalova 1535/4, Praha 1
3. patro, číslo dveří 313
Mobil: +420 734 714 969
Nemusíte jezdit do blahodárných lázní, stačí soustavně užívat léčivé produkty jako sůl z mrtvého moře, jednorázový rašelinový obklad a nahřívací polštářek
U nás je složité udržet svou dýchací soustavu, pohybový a kožní aparát v kondici, jako mají obyvatelé přímořských a horských oblastí. Málokdo si může dopřávat vícero blahodárných lázeňských pobytů ročně. Firma Velba.cz nabízí řešení pro každou domácnost a lázeňství, a to bylinné a minerální léčebné produkty.
Výborná přírodní sůl z mrtvého moře s nadpřirozenými schopnostmi a mnohostranným využitím
Dosud nedoceněná přírodní sůl z mrtvého moře ovlivní pozitivně život každého z nás. Díky přírodnímu odpařováním mořské vody a poté krystalizací soli bez chemických zásahů se dostane životadárná sůl z mrtvého moře. Obsažené minerální soli se usuší, nevítané směsice bahna a písku se poté roztřídí. Skutečná sůl z mrtvého moře má být bílá a sypká, dále se využívá se v lázeňství, kosmetice i lékařství.
Účinný nahřívací polštářek zažene veškeré bolesti i psychické trable
Vynikající nahřívací polštářek, nebo chcete-li bylinný termofor, s osvěžujícím zeleným čajem, voňavou levandulí, či povzbuzující mátou, litseou cubeou proti únavě, citrusy pro povzbuzení, s voňavou citronovou trávou i dětský nahřívací polštářek pomáhají od bolestí, nepříjemným bolestem svalů, kloubů, ale i páteře, stoprocentně uklidní roztěkanou mysl, bolavou duši i celé tělo. Dle instrukcí uzdravující nahřívací polštářek nejprve nahřejeme v mikrovlnné troubě a pak jej položíme na konkrétní oblast, pro niž je určen. Souběžně se uvolňují do vzduchu silice v polštářku obsažené, čímž kladně ovlivňují i jiné smysly. Léčebný nahřívací polštářek si nalezne své místo jak v domácím prostředí, tak i v lázních nebo relaxačním centru.
Prostou bahenní lázeň určitě zastíní léčivý a účinný jednorázový rašelinový obklad
Blahodárnou tepelnou léčbu, při které dochází k uvolnění svalového napětí, detoxikaci orgánů a uvolnění celého organismu, jistě zaručí jednorázový rašelinový obklad. Takže jednorázový rašelinový obklad v sobě má nepřekonatelné huminové a fulvo kyseliny, které se působením nosiče tepla aktivně vylučují a stoprocentně se činí proti nepříjemným bolestem kloubů a svalů.
Stomatologie Praha s nejmodernějším přístupem
Hledáte zubní kliniku Praha, která vám poskytne tu nejprofesionálnější péči a příjemný přístup? Pak budete určitě nadšeni přístupem ordinace a ortodoncie Praha, která se nachází přímo v centru hlavního města, s vynikající dostupností. Toto privátní pracoviště se postará o vás dokonalý úsměv a zdraví vašeho chrupu. Využívány jsou ty nejúčinnější postupy a technologie. Využít můžete i aplikaci implantátů, rovnání zubů nebo dentální hygienu Praha. Péči o chrup je dnes věnována stále větší pozornost, a je to jen dobře. Opomínat bychom ji neměli v žádném věku. Prevence je totiž základem pro zdravé zuby, které nám budou dlouho sloužit. Pravidelné prohlídky by neměli podceňovat ani dospělí.
Krásné a rovné zuby
Každý by chtěl mít úsměv jako filmová hvězda. Mnoho nedokonalostí jde změnit. Stomatolog Praha vám zuby může srovnat, nahradit chybějící a také provést šetrné bělení. Dnes nejsou problémem zubní implantáty. A pokud jste opomněli rovnátka v dětském věku, není ještě pozdě zuby alespoň částečně srovnat. Rovnátka Praha jsou na skvělé úrovni, stačí mít vůli a vytrvalost. I když ortodoncie Praha nedokáže zázraky, mnohé zvládne vylepšit. Brání vám nehezký chrup v tom, se naplno smát? Potřebujete mít krásné zuby pro vaše zaměstnání? Návštěva zubní kliniky se špičkovými službami je rozumným řešením.
Zubní implantáty mnohé vyřeší
Chybějící zuby už nemusí být nepřekonatelným problémem. Moderní zubní implantáty dokážou situaci vyřešit. O co se jedná? Jsou to náhradní zubní kořeny z titanu, aplikované přímo do kosti. Na ně se aplikují protézy, korunky a můstky. U procedury se dbá na komfort pacienta a bezbolestnost. Zubař Praha se postará o celkovou nebo lokální anestezii, podle situace. Výsledek bude výborný. Svěřte se do rukou profesionálů, navštivte zubní ordinaci Praha, a dopřejte svým zubů, nejlepší péči.
Péče o domácí mazlíčky
Péče o domácí mazlíčky, psy a kočky zahrnuje nejen péči o jejich pohodu, ale také péči o udržení jejich fyzického a zdravotního stavu. Nejčastější prevence je zaměřená ektoparazity, mezi které patří blechy a klíšťata. Těm se lze v dnešní době bránit mnoho způsoby, ať už pomocí chemických látek v mnoha podobách, nebo pomocí přírodní repelentního biocidního obojku.
Prevence zaměřená na ektoparazity, by ale nemělo být to jediné, na co bychom se měli zaměřovat. Důležitá je také prevence o jednotlivé soustavy organismu psa a kočky. Gastrointestinální trakt, je soustavou, na kterou by se měla také upírat naše péče. Správné fungování gastrointestinální traktu ovlivňuje vývoj organismu, funkci imunitního systému, zažívání psů a celkovou kondici.
Dalším z řady PET HEALTH CARE jsou veterinární přípravky pro péči o zuby a dásně. Pravidelnou a šetrnou péčí pomocí čistění zubů u psů, lze předejít zubnímu kazu a bakteriálnímu zánětu, které může vést v konečném důsledku až ke ztrátě zubu. Látky, které veterinární přípravky pro péči o zuby a dásně potlačují tvorbu bakteriálního plaku a potlačují citlivost nervových zakončení.
Důležitá je i péče o srst. Většina psů zřejmě i kvůli svému původu vodu nemá rádo, přesto i tak je občasná koupel důležitá pro zdravý a esteticky vhodný vzhled přítele člověka. PÉČE O SRST- JEMNÝ ŠAMPON PRO PSY obsahuje avokádový a rakytníkový olej a vitamín B3. Tyto látky dodávají srsti pevnost a lesk, vyživují ji a napomáhají vyčesávání, neboť mají antistatický účinek. Po použití šamponu PET HEALTH CARE nedochází k jakémukoliv podráždění pokožky a srst se ani po častém užívání nebarví.
Oblastí o které je potřeba u našich domácích mazlíčků pečovat, je mnohem více, než jsou zde u vedené. Portfolio řady PET HEALTH CARE, ale obsahuje ty nejhlavnější v oblasti prevence. Všechny výrobky řady PET HEALTH CARE jsou vyráběny v té nejvyšší kvalitě, s láskou a péči, kterou ocení každý milovník zvířat.
Visible Production s.r.o.
664 48 Nebovidy 185
eshop@pethealthcare.cz
tel. 724 442 938
http://www.pethealthcare.cz/
Živá strava se dostává do popředí zájmu
Živá neboli raw strava se postupně dostává do povědomí lidí a hodně se jich o ni zajímá. Principem je konzumování syrové stravy v co největším podílu, nejlépe minimálně ze 75 procent. Takovým lidem se pak říká vitariáni. Tento způsob stravování má mnoho přínosů pro naše zdraví a náš život celkově. Živá strava tělu prospívá a dokáže jej zbavit i mnoha neduhů. Konzumace syrové stravy je skvělou cestou, jak se cítit i vypadat lépe, zhubnout, a zbavit se závislosti na stravě tepelně upravené. Je pro tělo přirozená, ale samozřejmě nejlepší je postupně si na ni zvykat. Pokud se necítíte na to, přejít na tento způsob zcela, prospěje třeba i jen částečné nebo postupné zařazení raw potravin do našeho života.
Čerstvé potraviny jsou mnohem přínosnější
Skvělý způsobem je vzít si k tepelně upravenému jídlo vždy něco čerstvého, nebo tak učinit ještě před ním. Každé tepelně upravené jídlo, které nahradíme stravou syrovou, je pro nás přínosem. Dodá nám více živin a potřebných látek. Uvidíte, že postupně budete schopni zařazovat více a více čerstvých potravin do svého jídelníčku. S tímto stylem stravování a života vám pomůže obchod s živou stravou. Vitariáni jsou přesvědčeni o tom, že vařené jídlo ztrácí svou životní sílu a proto nám neprospívá. Naopak čerstvé potraviny nám poskytnou dostatek energie. Jsou snadno stravitelné, a například proteiny raw nám pomohou při nabírání svalové hmoty a cvičení.
Jak zdravě mlsat?
Ani pokud upřednostňujete raw stravu, nemusíte se vzdát dobrot. Naopak, existuje jich mnoho pro vás vhodných. Klidně si můžete dopřát i čokoládu. Samozřejmě jde ale o čokolády raw, které vám kormě skvělé chuti dodají i spoustu energie a cenných látek. Povzbudí tělo i mysl. Dopřát si můžete ořechy a semena, existují speciální tyčinky a sušenky raw, a samozřejmě je vhodné i sušené ovoce raw bio. Nemáte zrovna huhť na sladké, ale naopak na nějaké slané mlsání? Kupte si přes internet zdravé krekry a chipsy.
Nejúčinnější lék Kamagra na poruchy erekce
Asi každý zná lék s názvem Viagra. Není ale jediný s tou jistou účinnou látkou na trhu. Stejně skvělý je i lék s názvem Kamagra. Jedná se o generikum, tedy lék se stejnou účinnou látkou ale jiným obchodním názvem. Erektilní dysfunkce je velmi častou poruchou, která trápí mnoho mužů. Partneři tímto problémem mohou být traumatizovaní a frustrovaní, zasahuje i do běžného života. Než se s tím smířit, je mnohem lepší vyhledat lékaře a pokusit se svůj problém řešit. Přírodě lze poměrně dobře pomoci, pokud máme ty správné prostředky. A jestliže už jste zoufalí, možná právě vám pomůže nejúčinnější kamagra, lék, který od frustrace pomohl a ještě pomůže mnoha mužům. Potíže s erekcí nemusí mít jen muži vysokého věku, stále častěji trápí i muže mladší, kteří by si ještě rádi života užívali plnými doušky a se vším všudy. Proto jsou léky na podporu erekce tak žádané a vítané.
Neztrácejte sebevědomí, zkuste Kamagru
Bez možnosti erekce ztrácí muž sebevědomí, jistotu, tato skutečnost se podepíše na jeho duševní pohodě, pracovní výkonnosti a partnerského soužití. Sexuální dysfunkce muže má ale negativní vliv i na sebevědomí ženy. Může si připadat neatraktivní nebo dokonce přemýšlet o tom že vztah spěje k zániku. Zkrátka tato skutečnost neprospívá nikomu. Velmi často vzniká kvůli neadekvátním reakcím začarovaný kruh, ze kterého se partneři špatně dostávají ven. Naštěstí existují léky, které v mnoha případech pomohou. Nejlevnější kamagra je skvělý lék na poruchy erekce a na erektilní dysfunkce. Říkáte si, zda není horší než známější Viagra? Nemůže být. Jedná se o stejno účinnou látku, pouze o jiný název léku. Dokonce existuje i v různých vylepšených variantách.
Bojujte efektivně s erektilní dysfunkcí
V životě každého člověka hraje sexuální život velmi důležitou roli. Nelze opomíjet nebo brát na lehkou váhu. Proto léky jako kamagra vzbuzují velký zájem veřejnosti. Působí totiž příznivě na erekci a přitom se nejedná o afrodiziaka. To je obrovská výhoda. Kamagra prodej je nejznámější konkurent a generikum Viagry. Jelikož výrobce nemůže používat stejný obchodní název, zvolil podobný. Jedná se o účinnou látku sildenafil, která je přítomná i ve Viagře a která je dobře vyzkoušená a známá.
Zánět dásní nepodceňujte
Zánět dásní nepodceňujte
Při parodontologické vyšetření v zubní ordinaci Praha by zdravé dásně neměly krvácet. Pokud krvácejí, je to první příznak zánětu dásní. Zánět způsobují bakterie, které se nacházejí v měkkém povlaku. Je to tedy jasný ukazatel, že si špatně čistíte zuby (neodstraňujete plak).
Pokud dáseň krvácí při čištění mezizubního prostoru, není třeba se ničeho obávat, ale je třeba směle pokračovat v pravidelném čištění (jak vás naučí na dentální hygieně v Praze). Uvidíte, že do týdne krvácení zmizí. Právě to pro vás bude signálem, že si zuby čistíte správně.
Krvácení jen na jednom místě může způsobit i nevhodně zhotovená plomba, či umělá korunka. Neodstraněný povlak časem ztvrdne, vytvoří se zubní kámen, který rovněž může dráždit dásně. Neváhejte a pomoz hledejte u stomatologa v Praze.
Moderní a diskrétní pomůcky hygieny pro ženy
Prostředky hygieny pro ženy jsou v životě každé ženy a dívky nezbytností. Dnes jsou mnohem rozsáhlejší možnosti, než klasické hygienické vložky a tampony. Moderní žena má na výběr, a může náležitě využít jak novinek, tak návratu k tradičním způsobům. Nejrůznější pomůcky a intimní doplňky seženete na stránce Ladyteen. Novinkou, která vlastně ale žádnou novinkou není, jsou menstruační kalíšky, které si získávají stále větší popularitu. Mnoho dam se na ně dívá zpočátku skepticky, ale jakmile je vyzkouší, změní názor. Zavádění probíhá podobně, jako u tamponů a určitě to každá zvládne. Krev se shromažďuje v kalíšku, jde o velmi hygienickou metodu. Materiálem, ze kterého se kalíšky vyrábí je výhradně lékařský silikon, antialergenní, neabsorbuje kapaliny a na jeho povrchu nezůstávají žádné bakterie. Pro zavádění je vhodné využít speciální lubrikační gely. K diskrétnímu uschování kalíšku se dají pořídit pěkné látkové bavlněné sáčky, takže ho můžete mít kdykoliv s sebou.
Kalíšek nebo vložky?
Pro údržbu kalíšku se používají sterilizační tablety, které jej zbaví veškerých nečistot a bakterií, účinněji než vyvařování. Zcela čistý bude za patnáct minut. Tablety koupíte v praktickém balení. Návratnost pořízení menstruačního kalíšku a veškerého příslušenství je velmi rychlá, třeba už čtyři měsíce. Jeho cena není nijak vysoká, a když si spočítáme náklady na běžné hygienické pomůcky, zjistíme, že se vstupní investice vyplatí velmi rychle. Navíc používáním kalíšku chráníme životní prostředí, a jeho životnost může být až 15 let. Pokud se nechcete vzdát vložek, a jste náchylná na alergické reakce nebo máte citlivou pokožku, budou vám pravděpodobně vyhovovat látkové vložky. Vyrábějí se z bio bavlny a bambusu, dají se použít opakovaně po vyprání.
Pomocníci pro intimní hygienu nejen na cestách
Ženy to nemají v životě příliš lehké, a v určitých dnech měsíce obzvláště. Nejrůznější potíže, se kterými se potýkají a které musejí překonat, se dají usnadnit praktickými pomocníky. Je velmi vhodné mít stále po ruce sanitizéry, tedy antibakteriální gely na ruce, které se ale mohou hodit úplně každému, i mužům. Ne všude je možné umýt si ruce mýdlem a vodou. Pro tyto případy, například na cestách, jsou hygienické gely spásou. Velmi prospěšná jsou intimní mýdla nebo vlhčené ubrousky pro snadnější a zdravější hygienu. Mají optimální pH a nenarušují rovnováhu pokožky.
Zkuste oxygenoterapii
Zkuste oxygenoterapii
Patříte mezi kuřáky? Máte náročnou profesi, kterou zatěžujete především mozkovou činnost? Máte těžkou fyzickou práci nebo aktivně sportujete? Trpíte bolestmi hlavy, zvýšenou únavou, bolestmi nohou či poruchami spánku? Obtěžují vás deprese a psychické problémy?
Nejen vám je určená oxygenoterapie, tedy inhalace kyslíku, kterou si můžete dopřát ve studiu v Hradci Králové nebo v Plzni. Vaší pleti bezesporu prospěje kyslíková kůra přístrojem Oxys.
Kyslíková kůra a oxygenoterapie
- Potřebujete posílit obranyschopnost organismu proti infekcím, cévním a nádorovým onemocněním?
- Rádi byste získali ochranu před migrénou a stresy?
- Chcete příznivě ovlivnit svůj organismus při vysokém krevním tlaku, cukrovce, bércových vředech, srdeční arytmii či po infarktu?
- Čeká vás operace, nebo máte právě po ní a rádi byste svůj organismus posílili?
Potom vsaďte na oxygenoterapii v Plzni či v Hradci Králové!
Můžete vsadit na celkovou oxygenoterapii, nebo si vyžádat pleťovou kyslíkovou kúru v Plzni a Hradci Králové pro celkové ošetření pleti. Ošetření pleti kyslíkem pomocí přístroje OXYS mimo jiné
- dokonale odstraní stopy únavy a stresu z vaší pokožky,
- pozitivně ovlivní léčbu akné,
- zredukuje pigmentové stařecké skvrny.
Dokáže to spolupůsobení kyslíku a jedinečných speciálních aktivních koncentrátů, které vaší pokožce navíc dopřejí dokonalou hydrataci.
Zhubněte do plavek ještě teď
Zdá se vám to nemožné? Myslíte si, že už nemáte dostatek času na nejrůznější diety a intenzivní tréninky? Říkáte, že vám nechybí pouze čas, ale i chuť?
V tom případě se objednejte na ultrazvukovou liposukci v Plzni nebo v Hradci Králové, dopřejte si vitalizující masáž tamtéž a zkombinujte tyto procedury s fotoepilací, abyste nejen zeštíhleli, ale zároveň se téměř trvale zbavili nežádoucích chloupků. To vše se samozřejmě týká nejen vás, milé ženy, ale i vás, pánové.
Pro trvalý úbytek tukových zásob
Možná vás potěší, že vám studio v Hradci Králové a v Plzni na vaše přání provede rovněž analýzu skladby těla, poskytne komplexní poradenství a diagnostiku, aby vaše ztráta tukových zásob díky bezbolestné ultrazvukové liposukci byla trvalá.
Není to však pouze o kráse, ale také o zdraví. Pro to Hradec Králové a Plzeň nabízí také například nejmodernější způsob provedení lymfatických masáží.
Zubař Praha s profesionálním a příjemným přístupem
Najít zubaře dnes nemusí být vůbec jednoduchá záležitost, a situace se neustále zhoršuje. Ani v Praze to není o nic lepší. Je nejen nedostatek stomatologů, ale také vám nemusí vyhovovat jejich přístup. Dentální centrum Urbánek je stomatologie praha, kde vás rádi přijmou a budou se starat o váš úsměv. Jedná se o tým zkušených lékařů a sester s individuálním přístupem ke každému pacientovi, ať už v dětském věku, nebo dospělému. Nemusíte se bát nepříjemného přístupu nebo zbytečné bolesti. Jakmile navštívíte tuto zubní ordinaci praha, příště už zde nepůjdete se strachem. Napomůže tomu i moderní a vkusné prostředí.
Nebojte se bolesti
I náročné zákroky vám zde provedou bez nějaké větší bolesti, i když samozřejmě mohou být trochu nepříjemné. Důležitá je kvalita péče této zubní ordinace praha 2, která předčí svou konkurenci. Nemusíte se bát, že se zde budete za pár dnů vracet kvůli tomu, že se něco nepodařilo. Pacient je zde na prvním místě, věnují vám tolik času, kolik bude potřeba, a nemusíte se bát, že by tento zubař praha něco svévolně zanedbal. Většina zákroků je bezbolestný, jakmile je potřeba, provede se místní znecitlivění nebo celková anestezie pro patřičný komfort.
Dentální hygiena a bělení
Dentální centrum Urbánek zajišťuje i kvalitní dentální hygienu praha 2. Součástí je například pravidelné odstranění zubního kamene, instruktáž toho, jak si správně čistit chrup, a také profesionální bělení zubů bez jejich poškozování. Svěřte se do rukou odborníků, výsledek za to stojí a je to rozhodně lepší, než se o něco pokoušet sami doma s přípravky, které běžně koupíte, a které zdaleka nemají takovou účinnost. Mnohdy se stane, že lidé po domácím bělení zubů navštíví stomatologa praha, aby napravil skvrny na zubech a další následky.
Pěstujte bylinky a další rostliny
Chcete se vrhnout na pěstování bylin, léčivek, dřevin nebo třeba trvalek a skalniček? Pak potřebujete dobrou prodejnu, kde rostlinky pro následné pěstování, nebo jejich semena a sazenice, zakoupíte. Nemusí jít ani o kamennou prodejnu nebo zahradnictví. Přes internet to dnes jde taky, a velmi pohodlně. Objednejte si vaše rostliny až domů a ušetříte si cestu. Navíc ceny jsou velmi zajímavé a příznivé. V e-shopu Honzovy bylinky máte výjimečný výběr a nezatížíte ani tolik vaši peněženku. Jak už název vypovídá, základem sortimentu jsou různé bylinky nebo léčivé rostliny.
Vsaďte na sílu přírody
Generacemi ověřené recepty přírodní medicíny dokážou pomoci v mnoha případech. Na různé neduhy zaberou čaje, sirupy, masti a odvary. Můžete si koupit bylinky v akci. Mnohé z nich jsou nedocenitelné při vaření. Navíc je můžete sušit či mrazit a uchovat na později. Byliny pomáhají při různých neduzích, nemocech, stresu, nespavosti, zefektivní hubnutí, vylepšují náš vzhled. K jejich pěstování ani nemusíte mít velkou zahradu. Stačí malá zahrádka, terasa či balkon. Některé si můžete vypěstovat i za oknem v paneláku. Někdo si doma pěstuje i zeleninu či ovoce. Velké oblibě s dnes těší chilli papričky. Jsou vynikající jako koření a dochucovadlo, a také na různé neduhy.
Na zahrádku i balkon
Mnoho lidí na zahradě pěstuje alespoň drobné ovoce. Jedná se třeba o keře s rybízem, angreštem, maliny, jahody a další plodiny. Nejde o nic extra náročného a domácí vitamíny potěší asi každého. Pokud máte jen balkon nebo terasu, zkuste pěstovat balkonové rostliny. Výběr je dnes opravdu široký. Pokud máte rádi něco speciálního, možná vás zaujmou zakrslé jehličnany a čarověníky. Mnoho lidí už propadlo jejich kouzlu.
Semena, dřeviny i rostliny na živý plot
Nakupte výhodně a pohodlně v internetovém zahradnictví. Mezi nejprodávanější semena patří goji, dýně hokaido, stříbrný déšť, travní směsi, šáchor, okurka, rajče nebo stévie. Jsou to většinou rostliny s užitkem, nejen okrasné. Dřeviny na prodej zahrnují javor, tis, zlatý déšť nebo třeba habr. Populární je i výběr rostlin na živý plot. Mezi ty tradiční patří buxus, tis nebo thuje. Pokud se chcete o svou zahradu dobře starat, neobejdete se bez nějaké té zahradní techniky. Tu lze taky zakoupit výhodně přes internet.
Chovatelské potřeby pro osvícené chovatele
Každý chovatel domácích mazlíčků potřebuje správné chovatelské potřeby, aby zvířata nestrádala a dostala vše potřebné. Jedná se především o krmivo, které je základním pilířem zdraví a není dobré jej zanedbat. Na krmivu pro psy a pro kočky nešetřete. Ať už se rozhodnete pro granule, konzervy, vařenou stravu nebo barf, tedy krmení přirozenou syrovou stravou, vsaďte na nejvyšší kvalitu v dané oblasti a nebudete litovat. Ten pocit, že svému zvířeti dáváte to nejlepší, stojí za to. Odměnou je dobrý zdravotní stav, lesklá srst, aktivní a spokojené zvíře. Víte, že děláte, co můžete. Mnoho nemocí a zdravotních problémů je zapříčiněno právě nevhodnou a nekvalitní stravou. Pokud si nejste jisti, nechte si poradit.
Krmení je základ pro každé zvíře
Dnes existuje mnoho potřeb pro psy a pro kočky na přírodním principu. Jedná se třeba o podpůrné bylinné produkty, vitamíny, minerály, antiparazitika a další. Jde to tedy i cestou bez chemie, a pokud je nám tento přístup vlastní, máme už poměrně dost možností. I když kupujeme například konzervy pro psy, jsou na trhu ty s vysokým podílem masa, bez nějakých umělých barviv a konzervantů. Uvidíte, že budou vašim pejskům chutnat. Barviva jsou zcela zbytečná, zvíře barvu nijak neocení. A bez chemických konzervantů a dochucovadel to jde taky. A to nejen u zvířat, ale i u produktů pro lidi. Když kupujete krmení, dívejte se na jeho složení. Na prvním místě by mělo být maso a živočišné produkty, nikoliv obiloviny a další věci, které dělají ze supermarketových granulí záležitost vhodnou spíše pro krmení drůbeže. Na stránkách Profichovatel seženete ale i krmivo pro koně nebo další zvířata.
Odborná literatura má velký význam
Svým mazlíčkům pořiďte i vhodné hračky, které nevadí, pokud rozkoušou a jsou nezávadné. Hračky pro kočky a psy jsou dnes velmi propracované, nápadité a pěkné. Mnohdy i vtipné. Pro osvětu lidí slouží literatura psi a kočky. Výběr je dnes široký. Najdete knihy takřka o čemkoliv. Chcete začít krmit barf? Přečtěte si o tom knihy a budete hned chytřejší. Znalosti jsou základ, pokud chceme něco dělat opravdu naplno a správně. Existuje literatura o přírodní medicíně, krmení, výcviku a o zajímavostech ze světa zvířat.
Anabolika a steroidy jsou diskutovaným tématem
Užívání steroidů nejen ve sportu je po celém světě poměrně diskutovaným tématem. Nejčastějšími anabolickými přípravky jsou syntetické deriváty testosteronu. Takové hormony se přirozeně vyskytují v našem organismu, mají na starost jednak funkčnost a rozvoj pohlavních orgánů, ale také jiné procesy. V těle zadržují dusík, který je základním stavebním kamenem bílkovin. Bílkoviny jsou zase nezbytné pro nárůst a rozvoj svalů. Kvalitní přípravky jsou tedy velmi žádaným artiklem. Vždy ale mějte na paměti, že mají i androgenní účinky.
Proč se užívají anabolika?
Všemožní pomocníci jako růstové hormony, steroidy nebo spalovače tuků se užívají pro to, aby sportovec docílil určité výkonnosti a vzhledu, především pro soutěže v kulturistice. Zde je tento vzhled nezbytný pro úspěch. Bez podpůrných anabolik se vysokých soutěží není možno účastnit. Zároveň ale musíte mít správnou a kontrolovanou dietu, užívat i jiné preparáty a dodržovat tréninkový plán. Správné tréninkové metody jsou nezbytné a bez nich to nejde. Je to běh na dlouhou trať a poměrně složitá záležitost. Síla a svalová hmota budou narůstat pouze pomocí tvrdého tréninku v kombinaci s dietou a preparáty jako je stanozolol a další.
Pozor na bezpečnost při užívání
Z různých profesionálních a osobních důvodů je pro mnoho lidí, zejména mužů důležité zvýšení objemu svalů, určitý vzhled a výkonnost. Prodej orálních a injekčních steroidů je velmi sporným tématem. Zákony nejsou jednotné. Pokud se rozhodnete pro užívání, kupujte v prověřeném obchodě s anaboliky a dodržujte návody. Klíčová je totiž kvalita a sterilita látek. Někomu vyhovují orální steroidy, jiný zase zvolí formu v injekcích, šetrnější k játrům. Nezapomeňte i na další podporu, kombinace více faktorů je cestou ke zdárnému výsledku.
Nechte se v Brně dobře namasírovat
Nechat se pěkně masírovat a ulevit si od každodenního shonu v práci. Inu, možností máte mnoho. U nás si můžete vybrat z pestré palety nabízených masáží, mezi které patří třeba exotická havajská masáž Brno. Pojďme si je ale představit všechny pěkně popořádku.
O naše zákazníky se starají zkušení profesionálové, pod jejichž rukama se budete cítit skoro jako v ráji. Oleje nebo balzámy, které krásně voní a navíc – Vaše kůže po nich bude absolutně hedvábná a svěží. Osvěžte se na těle i na duchu, uvolněte nahromaděný stres a únavu. Jaké druhy masáží jsou tedy v nabídce?
Klasická masáž pro uvolnění celého těla
Napoprvé můžete zkusit třeba klasickou masáž. Právě klasická masáž Brno je takovou základní a ideální variantou pro všechny, kteří u nás ještě nikdy předtím nebyli. Ošetříme Vám svaly, zmírníme případné bolesti zad, budete se prostě cítit lépe. Během této masáže se celkově uvolníte a budete se cítit jako znovuzrození.
Nabídka masáží nejrůznějších typů
Masáže Brno ale nabízejí samozřejmě ještě mnohem víc. Pojďme si nyní představit již zmíněnou havajskou masáž. Při tomto typu masáže se využijí stoprocentně přírodní oleje, které pak budou působit na celé tělo, protože se účinně vstřebají do pokožky. Tato masáž znamená dokonalou harmonii a pocit uvolnění. A to nejen proto, že na pozadí bude hrát klidná hudba, která navozuje snad v každé mysli příjemné pocity. Masáž Lomi Lomi je naprosto skvělým zážitkem, který budete chtít opakovat, zkuste to také!
Nebojte se zkoušet nové masáže
A co takhle vyzkoušet něco nového? Zajímavou možností je třeba masáž, které se přezdívá Tuina. Tradiční čínská záležitost, která odstraňuje nervové napětí a hlavně bolesti v oblasti hlavy a krku, což je pro člověka sedícího v kanceláři doslova a do písmene denní chleba. Uvolní ztuhlé svalstvo a odplaví toxiny z těla. A navíc jde ještě o opravdu příjemnou záležitost!