Práce
Osobní bankrot a informace o něm
V situaci, když už člověk zabředl hluboko do dluhů a není schopen splácet své finanční závazky a splátky, může už většinou pomoci pouze vyhlášení osobního bankrotu. Nazývá se také oddlužení fyzických osob. Je to určitá cesta, jak se dostat pomalými kroky z nejhoršího, splatit své dluhy a vyhnout se exekuci. Díky stanovení splátkového kalendáře se budete postupně zbavovat svých dluhů. Chcete se dozvědět vše o bankrotu?
Podmínky pro oddlužení
Oddlužení má určité pevně dané podmínky. Musíte mít své dluhy minimálně u dvou věřitelů a být opožděni se splátkami o déle než 30 dnů. Nevztahuje se to ale na dluhy kryté zástavou. Příkladem je hypotéka krytá nemovitostí, zvaná americká. Pokud je něco v zástavě, banka či nebankovní společnost touto věcí mohou neuhrazený dluh zaplatit. Vyhlášení osobního bankrotu může provést podle Insolvenčního zákona každá fyzická osoba, nepodnikatel. Existuje i osobní bankrot manželů. Podstatou je, že člověku zbyde pouze životní minimum a ostatní vydělané prostředky jdou na splácení dluhů. Na vše dohlíží Insolvenční úřad, aby šel proces podle plánu.
Vyhlášení osobního bankrotu
Jak vyhlásit osobní bankrot? Vše probíhá na krajském soudu. Člověk požádá o oddlužení a podá návrh na prohlášení insolvence. Formulář pro osobní bankroty obsahuje mimo jiné seznam dluhů a věřitelů a také okolnosti finančních potíží. Žádost se dále soud zabývá, prozkoumá podklady a dokumenty k oddlužení fyzických osob. Zjistí se výše příjmů dlužníka, hodnota jeho majetku a způsoby, jak se může dluhů postupně zbavit. Samozřejmostí je také souhlas manžela či manželky. Zásadním zjištěním pak je, zda dlužník dokáže po dobu pěti let uradit alespoň 30 procent svých závazků. Poté mohou být ostatní dluhy prominuty. Pokud jsou dluhy splaceny dříve, skončí oddlužení samozřejmě také dříve.
Prodej a pronájem stavebních výtahů
Pro každou větší, ale i menší stavbu je zapotřebí nějaká stavební mechanizace. Jedná se o stavební výtahy, vrátky nebo shozy suti. Pokud něčím z toho nedisponujete, můžete si vybavení koupit, zapůjčit nebo pronajmout. Prodejna a půjčovna shozů suti, výtahů a vrátků nabízí také záruční a pozáruční servis. Samozřejmostí je individuální přístup k zákazníkům, vyhovění jejich požadavkům a úprava ceny, pokud byste někde našli výhodnější nabídku.
Pomocníci, kteří šetří práci i čas
Stavba vyžaduje mechanizaci a technické pomůcky. Ulehčí práci i čas. Pronájem stavebních výtahů je velmi výhodný. Jedná se o spolehlivé pomocníky při dopravě materiálu až do výšky asi sto metrů. Moderní přístroje mají nosnost jednu tunu a jezdí do velké výšky po relativně úzkém stožáru. Nezaberou mnoho místa, ale udělají hodně práce. Určitě zauvažujte nad tím, zda je pro vás lepší využít pronájem nebo přímo prodej stavebních výtahů. Pokud jej využijete vícekrát, určitě si ho kupte.
Využijte půjčovnu
Půjčovna výtahů a vrátků nabízí stavební výtah šikmý, žebříkový, svislý lanový, sloupový, osobonákladní, a dále vrátky a shozy. Pokud uvažujete nad koupí, nechte si odborníky doporučit vhodný typ a model. Bude vám navrhnut stavební stroj s vhodnými parametry a také udělána cenová nabídka. Pokud stále váháte, můžete si nejdříve výtah nebo vrátek vypůjčit, a zjistit, zda vašim požadavkům vyhovuje. Poté se rozhodnete pro koupi určitého zařízení.
Servis záruční i pozáruční
Ke koupi jsou i náhradní díly a příslušenství. Samozřejmostí je servis stavebních výtahů, ať už zruční nebo pozáruční. Instalace zařízení je poměrně snadná, kotvení různé. Záleží na každém, jaké má požadavky a co přesně potřebuje za pomocníka. Shozy stavební suti jsou také velmi potřebné. Moderní typy jsou nehlučné, snadno se přepravují a montují.
nejlepší vtipy
Nejlepší vtipy a obrázky díl 67
Lada napsal kocoura Mikeše někdy okolo roku 1938 a Romové ho dočetli až v roce 2010. Až se naučí číst i Vietnamci, máme po Rákosníčkovi… Na Sicílii se pořádá sraz těch největších mafiánů. Italové zjišťují, jestli jsou Rusáci pořádní mafiáni. Italové: „Zlatý řetízky – máte?” Rusáci: „Nemáme.” Italové: „A dvouposchoďový vily – máte?” Rusáci: „Nemáme.” […]
Čt, Leden 23 2014 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky díl 66
Rady do života Uvědomělý otec dává synovi, který se má ženit, rady do života: “Víš, synu, manželství, to je především kooperace. Základem úspěšného manželství je vzájemná pomoc a vstřícnost. Musíte dělat věci spolu. Třeba, když se tvoje žena bude chtít projít, tak se půjdeš projít s ní. Když bude chtít jít do kina, půjdeš s […]
Čt, Leden 23 2014 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky díl 65
U psychoterapeuta Žena je s manželem u psychoterapeuta po dvacetiletém manželství, stěžuje si na osamělost, nepochopení, nedostatek lásky, sexu, atd, atd, atd… prostě mele, mele a mele . . . . Terapeut po přiměřené době vstane, obejde stůl, požádá ženu, aby se postavila, přistoupí k ní, obejme ji a vášnivě ji políbí. Žena si pak […]
Čt, Leden 23 2014 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky 64 díl
Nejlepší drsné vtipy „Mami, proč je to maso tak sladké?“ „Ty nevíš, že babička měla cukrovku?“ Kategorie: Nejlepší vtipy, Vtipy o drsňárnách | Nejlepší drsné vtipy Chlap s kozou v náručí vejde do ložnice, kde v posteli leží jeho manželka: „Hele, tohle je kráva, se kterou šukám, když máš krámy.“ „Kdybys nebyl takovej čůrák, tak […]
So, Prosinec 14 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky 63díl
Nejlepší drsné vtipy Víte, jaká byla poslední slova Lady Diany? . . Z prava dobrý. Kategorie: Nejlepší vtipy, Vtipy o drsňárnách | Nejlepší drsné vtipy Lovec se vrátil z Afriky. Jedna známá se ho ptá: „Co je na takovém lovu nejvzrušujícího?“ „Že je člověk stále jednou nohou na jídelním lístku…“ Kategorie: Nejlepší vtipy, Vtipy o […]
So, Prosinec 14 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky 62díl
Nejlepší vtipy o facebooku Chcete vydělávat díky Facebooku? Jděte do Účet -> Nastavení účtu -> Deaktivace účtu. A začněte, dop*dele, konečně pracovat! Kategorie: Nejlepší vtipy, Vtipy o facebooku | Nejlepší vtipy o facebooku Syn se vrací domů a volá ode dveří na otce: Tati, už jsem doma! Otec sedí za počítačem a prohlíží si facebook, […]
So, Prosinec 14 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky 61 díl
Vtip – Trest na papoušky Vtipy frňoukovaté David dostal k narozeninám papouška. Dospělého, s příšerným chováním a ještě horším slovníkem. Každé druhé slovo bylo sprosté. Ta slova, která nebyla sprostá, byla alespoň urážlivá. David se snažil papoucha převychovat, neustále na něj vlídně hovořil, hrál mu jemnou hudbu, dělal všechno, co ho jen napadlo, aby mu […]
Čt, Listopad 14 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky 60 díl
Proč mění blondýnky svým Proč mění blondýnky svým dětem suché pleny jen jednou za měsíc? Protože je na nich napsáno „až do šesti Kg.“ Do ordinace vstoupí blondýnka Do ordinace vstoupí blondýnka a doktor vidí, že má spálenou tvář: „Slečno, co se vám stalo?” „Když jsem žehlila, zazvonil telefon, a tak jsem ho zvedla…” Potom […]
Čt, Listopad 14 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
nejlepší vtipy a obrázky 59díl
Paní učitelka ve školce pomáhá chlapečkovi s obouváním bot. Oba tlačili, tahali, ale pořád se do těch botiček nemohli dostat. A když se to konečně podařilo, tak si oba upoceni sedli, chlapeček se podíval na boty a říká: „Paní učitelko, my jsme dali botičky obráceně.“ Paní učitelka se také podívala, a skutečně, boty byly obuty […]
Čt, Listopad 14 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Úžasná videa
Naprosto neskutečné záběry videa celých 10min užasného zážitku PEOPLE ARE AMAZING 2013 (SPORTS EDITION) reklama Nejnovější příspěvky Půjčky nebankovní eshop pro chytre Browne uzemnil Towerse. Nyní chce Price, Chisoru, Furyho, či Hayeho! Nedobrovolná plastika obličeje. Golovkin a Perez své soupeře zřídili Nejlepší vtipy a obrázky díl 58 NEJLEPŠÍ VTIPY A OBRÁZKY díl 57 […]
Pá, Listopad 8 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky díl 58
Vtipy o IT Uživatel: „Proč bych měl platit nějakej poplatek za vypalovačku a média, když nebudu nic krást?“ Zákonodárce: „Protože máte nástroj.“ Uživatel: „Tak to mě zavřete za znásilnění sousedky!“ Zákonodárce: „Vy jste znásilnil sousedku?“ Uživatel: „Ne, ale mám nástroj!“ Vtipy o škole „První školní den na americké střední škole představuje učitelka nového žáka, Sakiro […]
St, Listopad 6 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
NEJLEPŠÍ VTIPY A OBRÁZKY díl 57
Vtipy o Facebooku Wikipedie: „Já vím všechno!“ Google: „Najdu všechno!“ Facebook: „Já znám všechny.“ Internet: „Beze mě jste v prdeli.“ Elektřina: „Tak se uklidníme jo?!“ Vtipy o sexu Víte, co je vrchol erotického umění? Svést vlastního manžela v okamžiku, když na televizní obrazovce běží přenos finále Ligy mistrů. Vtipy černý humor Starý Arab žije již […]
St, Listopad 6 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky díl 56
Sedí chlapík na baru a všimne si na polici sklenice od okurek plné stokorun. Ptá se barmana, na co tam ty prachy jsou. A ten vysvětluje: „To je taková soutěž. Dáte stovku a když splníte tři úkoly, je sklenice vaše.“ „Ale co, zkusím to,“ pomyslí si už podnapilý chlap a dá barmanovi stovku. „No, tak […]
St, Listopad 6 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
nejlepší vtipy a obrázky 55díl
„Ahoj Milane!“ „Ticho, jsem tu s manželkou.“ „Milane, tequilu jako vždycky?“ „Krucinál, ticho, jsem tady s manželkou.“ Na pódiu probíhá striptýz, striptérka už odhodila všechno, a najednou volá: „Tak pánové, kdo z vás je nejlepší?“ A celá restaurace křičí: „Miláán!“, manželka naskočí do taxíku,on za ní, a ona začne nadávat: „Myslela jsem si, že jsi […]
Po, Říjen 28 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky díl 54 – zvířata
Slon potká žábu,a slon říká máš zelenou píču, máš zelenou píču a žába říká hmmm aspoň nemam čuráka mezi očima…! [ad#ad-1] Zajíc běhá po louce a strašně se směje. Kůň se ho ptá: „Proč se tak směješ?“ Zajíc: „A tebe ta tráva nelechtá na vejcích?“ Čáp se jen tak prochází a najednou vidí šneka, jak […]
Po, Říjen 28 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky 53 díl
Chodí Ježíš po světě, zda ho někde poznají. V Americe si ale každý hledí svého, v Rusku se raději nedívají druhému do očí, v Africe o něm nikdy neslyšeli – zkrátka nikdo ho nepoznal. A tak už chodí marně světem několik let. Nakonec dorazí do Izraele. Dojde až do Jeruzaléma, a tam sedí Kohn před […]
St, Říjen 9 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlpší vtipy a obrázky 52 díl
Jednou se šel Bůh podívat do Rajské zahrady za Adamem a Evou, ale našel tam jensamotného Adama. Tak se zeptal, kde je Eva. „Ale, začla jí týct krev. Stává se to každej měsíc.“ „No, Adame, kde teda je?“ „Šla se dolů k řece umýt.“ „Do háje. Jak mám teď dostat ten smrad z ryb?“ Do […]
St, Říjen 9 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky 51 díl
Dělají to spolu dva homosexuálové, když tu si jeden náhle odskočí do koupelny. Za chvíli se vrátí a pokračují v sexu. Když je později vyprovázen svým přítelem z bytu, přítel nahlédne do koupelny a zděsí se. Všude je sperma. “Ty sis ho tu honil!” – “Né, nehonil.” “Ale honil, podívej se, jak to tu vypadá!” […]
Po, Říjen 7 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Nejlepší vtipy a obrázky díl 50
Paní učitelka se ptá dětí, co dělají ráno, když se probudí. Pepíček říká: “Já ráno vstanu a jdu se vysrat!” “Pepíčku, ty jsi ale sprostý. Čím je tvůj tatínek?” “Dlaždičem.” Paní učitelka se ptá Aničky, co ona dělá ráno. Anička: “Já ráno vstanu a čtu si knihu.” Paní učitelka se zaraduje: “A čím je tvůj […]
Po, Říjen 7 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
nejlepší vtipy a obrázky díl 49 děti
Vejde matka do pokoje své dcery. Pokoj je prázdný a na posteli leží obálka. Obávaje se nejhoršího, otevírá matka dopis a čte následující: “Milá maminko, je mi líto, že ti musím říci, že jsem odešla z domova se svým novým přítelem. Našla jsem u něj opravdovou lásku, měla bys ho vidět, je roztomilý, s tím […]
Po, Říjen 7 2013 » nejlepší vtipy a obrázky » Komentáře nejsou povoleny
Jedno sídlo, spousta možností, to jsou naše virtuální kanceláře
Centrální plánování nebo řízení obecně je náročnou cestou tehdy, když se o něj snaží příliš mnoho lidí. Ovšem spousta věcí naopak funguje velice dobře, když je má na svědomí jeden člověk. Kompromisy jsou totiž sice občas nutné, ale nelze na nich zakládat celý proces, pokud má výsledek skutečně k něčemu vypadat. Proto mají dobré knihy jen jednoho autora.
Naše virtuální kancelář se pro vás může stát středobodem vašeho podnikání a to v ní ani nemusíte být. Taková je totiž její podstata – poskytuje vám sice trvalé sídlo firmy, ale vy si pracujte, kde zrovna potřebujete. Po samotném založení s.r.o. na sebe vezmeme rádi spoustu asistenčních služeb, takže vám nemusí věci nutně přerůst přes hlavu a můžete se v klidu věnovat pouze jádru vašeho podnikání.
Teď už nemusíte být na uklízení sami!
Úklid je každodenní povinností většiny lidí. Je potřeba udržovat v čistotě bytové i komerční objekty. Je to známkou prezentace a zodpovědnosti. Najít profesionální pracovní sílu, která by byla schopna provést úklid dostatečně odborně, není ovšem vůbec snadné. Profesionální společnost na úklid firem a domácností je ovšem schopna se postarat o jakýkoliv prostor. Na překážku nejsou dokonce ani venkovní prostory, které patří mezi nejkomplikovanější.
Odborná úklidová firma se dokáže postarat o kompletní úklid jak v bytech, rodinných domech, firmách, tak i v obchodních domech, venkovních objektech, garážích nebo v místech, které prošli stavebními úpravami. Po rekonstrukci je přitom bezesporu nejvíce nečistot, které se navíc roznášejí rády po zbytku objektu. Každý úklid má přitom svoji vlastní kategorii. Jisté vám přijde vhod také sleva na úklid. Kdo by takové nabídce odolal?
Pohovor otázky a odpovědi zvládnete hravě
Hledáte práci? Pokud ano, naprostou nezbytností bývá rozesílání životopisů, motivačních dopisů a chození na pohovory. Připravte si všechno včas a buďte důkladně připraveni, aby Vás nemohlo nic zaskočit. Nejprve si můžete stáhnout strukturovaný životopis vzor zdarma na našich webových stránkách. Podle tohoto vzoru bude velmi snadné napsat svůj životopis, ve kterém o sobě stručně a jasně řeknete, jaké máte vzdělání a profesní zkušenosti. Stejně tak důležitý je i motivační dopis. Opět se podívejte na naše stránky, kde se dozvíte všechny potřebné informace, abyste neudělali zbytečné chyby, které by Vás mohly stát pracovní místo. Nezapomínejte, že lidí bez práce je velmi mnoho a proto musíte být něčím výjimečný, aby si zaměstnavatel vybral právě vás.
Připravte si motivační dopis, který zaujme
Jak napsat motivační dopis? To není opravdu nic složitého. Nejde o žádný dlouhý spis, naopak. Snažte se být maximálně struční a výstižní. Nezapomínejte, že motivační dopis je velmi důležitou součástí při žádosti o práci a měl by splňovat určité náležitosti. Hodně zaměstnavatelů dává dokonce motivačnímu dopisu větší váhu, než životopisu. Je to zkrátka první informace o Vás, kterou se dozví a kromě obsahu, záleží také na stylizaci dopisu. Musí být psaný formálně, důležité je oslovení, bez pravopisných chyb a také rozloučení a podpis. Nebojte se toho, zvládne to opravdu každý. Sledujte naše webové stránky, kde se dozvíte vše, co potřebujete při ucházení se o pracovní místo.
Přestaňte hubnout, zhubněte!
Snažíte se zhubnout měsíce, nebo dokonce roky a výsledek žádný? Nebo se Vám povede pár kilo shodit, ale po čase se vše vrátí zpět a ještě pár kilo navíc? Jedná se o tak zvaný jojo efekt, jakmile změníte jídelníček, kila jdou nahoru. Slyšeli jste někdy pojem tukožroutská polévka? Věřte, že uvařit si ji doma není nic složitého a může být dokonce i velmi dobrá. Zkuste si tuto polévku vařit sedm dní v kuse místo hlavního chodu a sami uvidíte, že kila půjdou dolů. Samotná úprava jídelníčku však nestačí. Ať už chcete nebo ne, bez pohybu se neobejdete. Jak zhubnout břicho, ale i ostatní rizikové partie se opět dočtete na našich webových stránkách.
zdarmabazar
inzerce, inzerce zvířat, pujcka inzerce, inzerce prace, cenik inzerce, realitni inzerce, inzerce realit, inzerce pronajem, inzerce nemomvistosti, inzerce zadarmo, byt inzercebyt inzerce, online inzerceinzerceeuorozpravy, půjčky inzerce, inzerce akvaristika, akvarko inzerce, prodej inzerce, inzerce terčovec, inzerce na , inzerce cz, kancelar inzerce, inzerce inzerar, inzerce pohledavekinzerce byty, inzerce zamestnani, chata inzerce
On-line inzerce Zdarma BAZAR
Inzerce zdarma pro všechny, zvýhodněná inzerce pro registrované: inzerce s 6 foty a odkazem na web.
Kategorie inzerátů
Poslední přidané inzeráty
Skoncujte s Vašimi dluhy i pro Podnikatele.
Trápí Vás dluhy? Nmůžete spát? Zavolejte nám a najdeme společně řešení Vaší situace. Konzultace je zdarma.
Cena v KČ: 1, Praha
PRVOTŘÍDNÍ NEBANKOVNÍ PŮJČKA
PENÍZE IHNED PO PODPISU SMLOUVY O PŮJČCE! FINANCE VYPLÁCÍ JEDINNÝ PŘÍMÝ INVESTOR V ČR . Potřebujete individuální přístup, který pomůže i s rychlejším doplacením? Máme širokou škálu nabídek od 40.000 – 3.000.000Kč na cokoliv budete právě potřebovat. Nabízíme i bez písemného doložení příjmu. Nemusíte si ničeho obávat žádné pojištění, žádné volá…
Celá Česká republika
PRVOTŘÍDNÍ NEBANKOVNÍ PŮJČKA
PENÍZE IHNED PO PODPISU SMLOUVY O PŮJČCE! FINANCE VYPLÁCÍ JEDINNÝ PŘÍMÝ INVESTOR V ČR . Potřebujete individuální přístup, který pomůže i s rychlejším doplacením? Máme širokou škálu nabídek od 40.000 – 3.000.000Kč na cokoliv budete právě potřebovat. Nabízíme i bez písemného doložení příjmu. Nemusíte si ničeho obávat žádné pojištění, žádné volá…
Celá Česká republika
PRVOTŘÍDNÍ NEBANKOVNÍ PŮJČKA
PENÍZE IHNED PO PODPISU SMLOUVY O PŮJČCE! FINANCE VYPLÁCÍ JEDINNÝ PŘÍMÝ INVESTOR V ČR . Potřebujete individuální přístup, který pomůže i s rychlejším doplacením? Máme širokou škálu nabídek od 40.000 – 3.000.000Kč na cokoliv budete právě potřebovat. Nabízíme i bez písemného doložení příjmu. Nemusíte si ničeho obávat žádné pojištění, žádné volá…
Celá Česká republika
PRVOTŘÍDNÍ NEBANKOVNÍ PŮJČKA
PENÍZE IHNED PO PODPISU SMLOUVY O PŮJČCE! FINANCE VYPLÁCÍ JEDINNÝ PŘÍMÝ INVESTOR V ČR . Potřebujete individuální přístup, který pomůže i s rychlejším doplacením? Máme širokou škálu nabídek od 40.000 – 3.000.000Kč na cokoliv budete právě potřebovat. Nabízíme i bez písemného doložení příjmu. Nemusíte si ničeho obávat žádné pojištění, žádné volá…
Celá Česká republika
PRVOTŘÍDNÍ NEBANKOVNÍ PŮJČKA
PENÍZE IHNED PO PODPISU SMLOUVY O PŮJČCE! FINANCE VYPLÁCÍ JEDINNÝ PŘÍMÝ INVESTOR V ČR . Potřebujete individuální přístup, který pomůže i s rychlejším doplacením? Máme širokou škálu nabídek od 40.000 – 3.000.000Kč na cokoliv budete právě potřebovat. Nabízíme i bez písemného doložení příjmu. Nemusíte si ničeho obávat žádné pojištění, žádné volá…
Celá Česká republika
PRVOTŘÍDNÍ NEBANKOVNÍ PŮJČKA
PENÍZE IHNED PO PODPISU SMLOUVY O PŮJČCE! FINANCE VYPLÁCÍ JEDINNÝ PŘÍMÝ INVESTOR V ČR . Potřebujete individuální přístup, který pomůže i s rychlejším doplacením? Máme širokou škálu nabídek od 40.000 – 3.000.000Kč na cokoliv budete právě potřebovat. Nabízíme i bez písemného doložení příjmu. Nemusíte si ničeho obávat žádné pojištění, žádné volá…
Celá Česká republika
PRVOTŘÍDNÍ NEBANKOVNÍ PŮJČKA
PENÍZE IHNED PO PODPISU SMLOUVY O PŮJČCE! FINANCE VYPLÁCÍ JEDINNÝ PŘÍMÝ INVESTOR V ČR . Potřebujete individuální přístup, který pomůže i s rychlejším doplacením? Máme širokou škálu nabídek od 40.000 – 3.000.000Kč na cokoliv budete právě potřebovat. Nabízíme i bez písemného doložení příjmu. Nemusíte si ničeho obávat žádné pojištění, žádné volá…
Celá Česká republika
PRVOTŘÍDNÍ NEBANKOVNÍ PŮJČKA
PENÍZE IHNED PO PODPISU SMLOUVY O PŮJČCE! FINANCE VYPLÁCÍ JEDINNÝ PŘÍMÝ INVESTOR V ČR . Potřebujete individuální přístup, který pomůže i s rychlejším doplacením? Máme širokou škálu nabídek od 40.000 – 3.000.000Kč na cokoliv budete právě potřebovat. Nabízíme i bez písemného doložení příjmu. Nemusíte si ničeho obávat žádné pojištění, žádné volá…
Celá Česká republika
PRVOTŘÍDNÍ NEBANKOVNÍ PŮJČKA
PENÍZE IHNED PO PODPISU SMLOUVY O PŮJČCE! FINANCE VYPLÁCÍ JEDINNÝ PŘÍMÝ INVESTOR V ČR . Potřebujete individuální přístup, který pomůže i s rychlejším doplacením? Máme širokou škálu nabídek od 40.000 – 3.000.000Kč na cokoliv budete právě potřebovat. Nabízíme i bez písemného doložení příjmu. Nemusíte si ničeho obávat žádné pojištění, žádné volá…
Celá Česká republika
Fitness classic
Rubriky
- Akce (17)
- Foto jednotlivých prvků (3)
- Nezařazené (5)
- soutěže (10)
- strečink (16)
- trénink (5)
- Videa(29)
- naučné videa (18)
Vítejte
Nejnovější příspěvky
- Tipy na spalování tuků- mimo posilovnu !
- Reportáž – foto a video ze soustředění naturálních kulturistů v Hoštce 5/2013
- Jarní soustředění naturálních kultistů a fitness v Hoštce 2013- kdo tam bude?
- Nové příspěvky – naturální kulturistika
- Přehled jednotlivých kategorií, které mohou být vyhlášeny na soutěžích ČSNS o.s. 2013
- Rozdělení kategorií fitness: Fitness classic, Fitness bikini, Fitness model, Fitness figura,Ms. Physique
- Náštěva v Uherském Hradišti – sokole
- jak na salto, jak na strečink, jak se spráně rozehřát
- Strečink-HAMSTRINGY – svaly zadní strany stehna
- Strečink- Svaly přední strany stehen
- Strečink- Ohybače kyčlí a hýžďové svaly
- Strečink- svaly paží a zápěstí
- Strečink-Bércové svaly
- Strečink-Achilova šlacha a lýtkové svalstvo
- Strečink-ADDUKTORY – svaly vnitřní strany stehna
- Strečink- Svaly chodidel
- Strečink-Bederní svaly
- Strečink-Přímé břišní svaly
- Strečink- SVALY SPODNÍ ČASTI TRUPU
- Strečink-Prsní svaly
Nejnovější příspěvky
- Tipy na spalování tuků- mimo posilovnu !
Mužské a ženské svaly jsou rozdílné. Postavu obou pohlaví ale rýsují především svaly. Když žena cvičí, spalují se tukové zásoby, pokud cvičí intenzivně, nabírá se svalová hmota, která pomáhá ve spalování dalších tukových zásob. Na ciferníku váhy se nemusí objevit úbytek hmotnosti, protože jste přibrali svaly. Takže i beze změny (nebo i s přibráním hmotnosti) […]
- Reportáž – foto a video ze soustředění naturálních kulturistů v Hoštce 5/2013
O víkendu probělha akce-soustředění naturálních kulturistů a fitnesek. Více o reportáži zde foto a video zůčastnilo se více než 50 účastníků, kteří spolu cvičily a pozovaly. Foto ze soustředení naturalních kulturistů Hoštka Další fotogalerie ze soustředění naturálních kulturistů z Hoštky 2díl Rozdělení účastníků soustředění naturálů v Hoštce! Rekordní účas […]
- Jarní soustředění naturálních kultistů a fitness v Hoštce 2013- kdo tam bude?
Protože se na jarní soustředění naturálů v Hoštce přihlásil i nezvykle vysoký počet děvčat, rozhodli jsme se posílit tým trenérů, který se jim bude věnovat. Kromě předem ohlášených trenérů (Jindra Šípková, Tomáš Procházka, Jan Caha, Erik Tóth) se v pátek odpoledne a sobotu dopoledne ujme našich současných i budoucích závodnic Šárka Dědková, jedna z nejúspěšn […]
- Nové příspěvky – naturální kulturistika
Aminostar MMČR 2013 – kompletní propozice „PROTI DOPINGU A DROGÁM!“ P R O P O Z I C E N A S O U T Ě Ž AMINOSTAR MEZINÁRODNÍ MISTROVSTVÍ ČR 2013 v naturální kulturistice a fitness, nominační soutěž na INBA World Championship 2013 Hlavní organizátor: Česká společnost pro naturální sport o.s. (ČSNS) Termín […]
- Přehled jednotlivých kategorií, které mohou být vyhlášeny na soutěžích ČSNS o.s. 2013
Přehled jednotlivých kategorií, které mohou být vyhlášeny na soutěžích ČSNS o.s. FITNESS DĚTÍ: pouze volná sestava !!! kategorie 8 – 11 let kategorie 12 – 15 let Kategorie dětí obsahuje pouze volný program, jehož délka by měla být v rozsahu 1.30 – 1.45 min. Měla by obsahovat prvky silové, flexibilní a akrobatické. Sestava by měla […]
- Rozdělení kategorií fitness: Fitness classic, Fitness bikini, Fitness model, Fitness figura,Ms. Physique
Fitness Classic-Ženy I. část volná sestava – délka 1.30 – 1.45 min. (50% bodů) II. část hodnocení postavy ve dvojdílných plavkách (40% bodů) III. část promenáda ve společenských šatech (10% bodů) FITNESS CLASSIC I. kolo: promenáda v libovolných společenských šatech II. kolo: volná sestava – hodnotí se: 1. showmanship s celkovým uměleckým dojmem 2. […]
- Náštěva v Uherském Hradišti – sokole
Náštěva v Uherském Hradišti – sokole kde probíhal sobotní trénink gymnastiky a příprava na soutěž. Podminky oproti Brněnské Akrobacii jsou značně omezené, ale to není důvod k tréninku. S holkama byla veliká sranda a vymýšlely nějaké zajímavé gymnastické prvky zde video […]
- jak na salto, jak na strečink, jak se spráně rozehřát
Jak se správně rozehřát tělo před sportovním výkonnem, jak navodit správnou provozní teplotu? Doporučuji každopádně minimálně tak 5-10minut, sám to většinou provozuji až se mě minimálně orosí čelo, každopádně je lepší více než méně, předcházíme třeba nějakému svalovému zranění a podobně. zahřátí před tréninkem Základní trénink nejen pro začátečníky J […]
- Strečink-HAMSTRINGY – svaly zadní strany stehna
Strečink-HAMSTRINGY – svaly zadní strany stehna V sedu na zemi pokrčte jednu dolní končetinu v koleně tak, aby se její chodidlo zevnitř dotýkalo druhého stehna. Vnější strana stehna a lýtka by měla být celou plochou na podložce. Uvolněte se, vydechněte, nepokrčujte propnuté koleno a snažte se k němu předklonit. Ve stoji pomalu přednožte a […]
- Strečink- Svaly přední strany stehen
Strečink- Svaly přední strany stehen Vstoje ( pro lepší udržení stability se jednou rukou opřete o zed) pokrčte jednu dolní končetinu v koleně taky, aby pata směřovala k hýždím. Druhou stojnou končetinu nepatrně pokrčte v koleně. Uvolněte se , vydechněte a vlnou rukou uchopte nárt zvednuté nohy. Nadechněte se a pomalu přitahujte patu k hýždím. […]
- Strečink- Ohybače kyčlí a hýžďové svaly
Strečink- Ohybače kyčlí a hýžďové svaly Lehněte si na záda na kraj stolu nebo lůžka tak, aby bérce obou v kolenou pokrčených dolních končetin visely dolů. Nadechněte se a zvedněte jedno koleno k hrudníku. Nadechněte se a oběma rukama přitáhněte koleno k bradě. Druhý bérec zůstává v dolní poloze. V lehu na zádech překřižte dolní […]
- Strečink- svaly paží a zápěstí
Strečink- svaly paží a zápěstí Biceps-dvojhlavý sval pažní Vsedě u stolu pokrčte paži v lokti do pravého úhlu a loket opřete o desku stolu. Druhou rukou uchopte zápěstí pokrčené paže. Vydechněte, druhou rukou natahujte prokrčenou paži přes odpor bicepsu. V natažení chvíli setrvejte a poté uvolněte . Postavte se zády do otevřených dveří. Zapažte a […]
- Strečink-Bércové svaly
Strečink-Bércové svaly Vsedě na zemi pokrčte dolní končetinu v koleně tak, aby se její chodidlo dotýkalo druhého stehna. Vnější strana stehna a lýtka by se měla celou plochou dotýkat země. Uvolněte se , s výdechem uchopte bližší rukou vnější kotník a pomalu tlačte chodidlo směrem k zemi. Pokud nedosáhnete rukou až na kotník přitahujte nárty […]
- Strečink-Achilova šlacha a lýtkové svalstvo
Strečink-Achilova šlacha a lýtkové svalstvo Lehněte si na záda, jednu dolní končetinu opřete celou plochou chodidla o podložku a pokčte v koleně. Druhou, nataženou dolní končetinu zvedněte, uchopte pod kolenem a špičku chodidla lehce přitahujte k obličeji. Ze vzporu ležmo ( to je výchozí poloha pro kliky) posouvejte ruce směrem k nohám až nohy, hýždě […]
- Strečink-ADDUKTORY – svaly vnitřní strany stehna
Strečink-ADDUKTORY – svaly vnitřní strany stehna Sedněte si zády ke zdi, hýždě se opírají o stěnu.Roznožte a pokrčte kolena tak, aby se chodidla navzájem dotýkala.Rukama uchopte chodidla nebo kotníky a přitáhněte je co nejblíže k tříslům. Lokty položte na vnitřní stranu stehen nebo na kolena.Uvoněte se, vydechněte a tlačte kolena k zemi. Ve stoji přednoženém […]
Rubriky
- Akce (17)
- Foto jednotlivých prvků (3)
- Nezařazené (5)
- soutěže (10)
- strečink (16)
- trénink (5)
- Videa(29)
- naučné videa (18)
Stránky
Pojem co je fitness dnes už všichni dobře známe, Zumba
Fitness je určitý styl života. Dalo by se říci, že člověk žije sportem. Nejen že pravidelně navštěvuje fitness centrum, ale celkově sportuje, dodržuje zásady …
smart labs
Smart Labs
 Crea – Trona 240cps Crea – Trona 240cps 790,00.- Kč |
 Chow protein 2kg Chow protein 2kg 1 040,00.- Kč |
 CFM PROTEIN CFM izolát protein 908g 640,00.- Kč  |
CFM izolát protein 3kg 80% CFM izolát protein 3kg 80% 1 650,00.- Kč |
 Micellar Casein 2kg Micellar Casein 2kg 1 090,00.- Kč |
Micellar Casein 908g Micellar Casein 908g 590,00.- Kč |
 Hydro Traditional 2kg Hydro Traditional 2kg 1 340,00.- Kč |
Hydro Traditional 908g Hydro Traditional 908g 690,00.- Kč |
 Quad Core 2kg Quad Core 2kg 999,00.- Kč |
 tasty protein 2.3kg 75% tasty protein 2.3kg 75% 1 180,00.- Kč |
tasty protein 750g tasty protein 750g 550,00.- Kč |
 Fusion gainer 4kg 28% Fusion gainer 4kg 28% 1 090,00.- Kč |
 maltodextrine 5kg maltodextrine 5kg 439,00.- Kč |
Maltodextrine 1kg Maltodextrine 1kg 129,00.- Kč |
 BCAA – 220cps BCAA – 220cps 379,00.- Kč |
 Oat snack 3kg Oat snack 3kg 1 080,00.- Kč |
Oat snack 908g Oat snack 908g 390,00.- Kč |
 Caffeine 200mg 50cps Caffeine 200mg 50cps 99,00.- Kč |
 3x Smartlabs BCAA Hardcore 220 cps + 1 balení ZDARMA 3x Smartlabs BCAA Hardcore 220 cps + 1 balení ZDARMA 1 137,00.- Kč |
 Balíček na léto-2 balení Synefrinu, 2 balení kofeinu a 2 balení BCAA. Ideální kombinace do diety na léto! Balíček na léto 999,00.- Kč |
 Dvě balení Quad Core 2kg + Creapure 500g ZDARMA Dvě balení Quad Core 2kg + Creapure 500g ZDARMA 2 180,00.- Kč |
 Dvě balení Smartlabs Hydro protein 2kg Dvě balení Smartlabs Hydro protein 2kg 2 144,00.- Kč |
 L-leucin – anabolická přísada do jídla L-leucin – anabolická přísada do jídla 500,00.- Kč |
 Smartlabs Crea-Trona® 240cps + Smartlabs BCAA Hardcore 4:1:1 Smartlabs Crea-Trona® 240cps + Smartlabs BCAA Hardcore 4:1:1 890,00.- Kč |
 Smartlabs Quad Core 2kg + Oat snack 3kg Smartlabs Quad Core 2kg + Oat snack 3kg 1 628,00.- Kč |
 creatine monohydrate – CREAPURE 500g creatine monohydrate – CREAPURE 500g 480,00.- Kč |
Fusion Gainer 4,5kg Fusion Gainer 4,5kg 990,00.- Kč |
Fusion Gainer 1kg Fusion Gainer 1kg 290,00.- Kč |
 Dvě balení Smartlabs Creapure 500g + synephrine ZDARMA Dvě balení Smartlabs Creapure 500g + synephrine ZDARMA 960,00.- Kč |
 SMARTLABS FUSION GAINER 15% SMARTLABS FUSION GAINER 15% 1kg 290,00.- Kč |
Pracovní oděvy obsahují často kompletní sortiment
Při nákupu klasického oblečení jsou zákazníci zvyklí, že musejí zakoupit každou část oblečení zvlášť. V případě nákupu pracovních oděvů v našem internetovém obchodě si zakupujete za uvedenou cenu celý komplet, který vidíte na fotografii. Díky tomu získáte přesně to, co si objednáte bez zbytečného navyšování při platbě za ostatní části kompletu.
Jistě také oceníte mnoho funkcí, které uvedené pracovní oděvy plní. Díky tomu získáte ochranné, zateplené, izolační nebo nepromokavé oděvy, které plní celou řadu dalších funkcí, na které v případě klasického oblečení nenarazíte. Většina pracovních oděvů má také reflexní proužky, které plní ochranou funkci v případě, že se pohybujete při práci na frekventovaných místech.
Žárovky domů
Ze spotřebitelského průzkumu v českých domácnostech vyplývá, že již 65 procent domácností má doma nějaký úsporný světelný zdroj. Read the rest of this entry »
Logo s vlajkou může používat dalších sedm firem
Dalších téměř 150 výrobků může od konce srpna nosit logo Ćeský výrobek – garantováno Potravinářskou komorou ČR. Z rukou, ministra zemědělství Petra Bendla a prezidenta PK ČR Miroslava Tomana převzali certifikáty na slavnostním zahájení výstavy Země živitelka zástupci sedmi potravinářských společností.
Read the rest of this entry »
Čerstvé potraviny a jejich kontrola dozorovými orgány
Problematika čerstvých potravin je stále diskutovanějším tématem dnešní doby. Spotřebitelé v celé řadě průzkumů uvádějí, že dávají přednost nejen kvalitním potravinám, ale také potravinám čerstvým. Nedokáží však definovat, jak čerstvá potravina vypadá, jaké parametry musí splňovat a jak ji odlišit od ostatních.
Read the rest of this entry »
Mlékárna Olešnice je tradičním českým výrobcem mléčných výrobků
Mlékárna Olešnice je tradičním českým výrobcem mléčných výrobků. V jejím výrobním programu zaujímá přední místo produkce spotřebiteli vysoce hodnoceného másla a čerstvého mléka. Ochutnejte a přesvědčte se sami!
Read the rest of this entry »